夜のEnneagram：セックス、恋愛、そしてEnneagram

バレンタインデーが近づくと、愛や人間関係について少し考える時間が増えるのは自然なことです。関係を爆発的に盛り上げるためのガイドをお届けする代わりに、今年はフレデリック・コーエン博士と研究パートナーのヴァレリー・ワナメーカーによるEnneagramのセックスに関する研究を、率直に掘り下げることにしました。

外交官からセックス研究者へ

外交官だったコーエン博士がどのようにしてセックス研究者になったのかは、意外な経緯によるものです。ある晩のディナーパーティーでキッチンに立っていた彼は、2人の女性の会話を耳にしました。控えめな服装をしたEnneagramタイプ9の女性は複数の不倫や性的な冒険について話していた一方、より挑発的な服装のタイプ2の友人は、セックスは自分にとってそれほど重要ではなく、自分の快楽を求めてするものではないと話していました。

「その会話は、私にはまったく理解できませんでした。最も性的に保守的だと思っていた人が、実際にはとてもオープンだったのです。そして、よりセックスに関心があると思っていた人は、実際にはそうでもありませんでした。私はタイプ6なので、理解できないことがあると、自動的にそれを知的に整理しようとします。私は研究の訓練を受けてきたので、もっと学ぶためにデータを集め、人々と話し始めました。その後パンデミックが起こり、時間に余裕ができたことで、このプロジェクトにより多くの力を注ぐようになりました。セックスと人間関係のセラピストであるヴァレリー・ワナメーカーとともにフォーカスグループを始め、やがて主にEnneagramを扱う少人数のセックスセラピストや研究者も加わる形へと、少しずつ広げていきました。」

彼らは各Enneagramタイプの代表者を集め、合計110時間を超えるフォーカスグループを実施しました。複数の視点を得るため、対象者とそのパートナーの双方にインタビューを行いました。この研究を基盤として、Enneagramタイプに基づくセックスのガイドをご紹介します。コーエン博士は、もちろん本能と発達段階が、その力学を十分に理解するうえで重要な役割を果たすとすぐに付け加えています。

タイプ1：セックスは、行為が適切かどうかがすべてです。

Enneagramの完璧主義者にとって、セックスは自分の価値観と一致していなければなりません。「正しく行いたい」という欲求がその体験に影響しますが、「正しさ」の基準はタイプ1個人の価値観や文化的価値観によって大きく異なります。Enneagramのサブタイプも関係しますが、共通しているのは、セックスと個人の価値観を一致させたいという願いです。

タイプ1のパートナーへの向き合い方：セックスに関する本人の個人的または文化的な価値観に反することを求めないでください。

タイプ2：セックスは関係性のためのもの。ただし、いくつかの矛盾も予想しましょう。

Enneagramの助け手にとって、セックスはパートナーとのつながりに関わるものですが、そこには矛盾を含む複雑な方程式があります。タイプ2はあからさまに誘惑的であることもあれば、反対にかなり抑制的なこともあります。セックスを感情的なものと捉える一方で、行為の最中に感情的なつながりを保つことが難しい場合もあります。パートナーに親密さを求めることがあっても、自分自身がさらけ出されることには難しさを感じるかもしれません。コーエン博士はこう指摘します。「オンライン研修では、各タイプの性的な態度に約30分を充てています。ただしタイプ2だけは例外で、そのワークショップは2時間です！」

タイプ2のパートナーへの向き合い方：何を望んでいるのかをあなたに伝えるよう、促してください。

タイプ3：セックスは、自分が魅力的だと感じるための手段です。

Enneagramの達成者は、自分が魅力的であることを証明する方法としてセックスを捉えます。セックスと自己価値を結びつけるため、パフォーマンス不安を抱えることがあります。彼らにとってセックスは、パートナーの目に自分がどう映っていると想像するかに大きく関わっています。

タイプ3のパートナーへの向き合い方：あなたが相手を魅力的だと感じていることを伝えてください。

タイプ4：セックスは、憧れと欠けているものに深く関わります。

Enneagramの個人主義者はセックスについて非常に理想化されたイメージを持っており、性的な行為が十分に満たされるものだったり、想像していたとおりだったりすることはめったにありません。実際の行為そのものよりも、セックスにまつわる幻想や記憶を楽しむ人かもしれません。彼らにとってセックスは、憧れの豊かさによって彩られています。

タイプ4のパートナーへの向き合い方：その場に意識を向け続け、相手の感情的な憧れに巻き込まれすぎないようにしてください。

タイプ5：セックスは、適切な量のエネルギーを注ぐことです。

Enneagramの研究者は、セックスにどれほどのエネルギーが必要かを強く意識しています。そのため、自分が提供できる以上のエネルギーを求められるかもしれない状況を避けようとします。それだけの価値があるとわかっていれば、多くのエネルギーを注ぐこともいといません。タイプ5はセックスと非常に知的な関係を持つことがあり、最も多くの空想を抱き、その性的嗜好でパートナーを驚かせることもあるタイプです。

タイプ5のパートナーへの向き合い方：感情的な要求で不意を突かないでください。ただし、特に一般的でないセックスに関することであれば、相手のリードに従うことにはオープンでいてください。おそらく相手は、そのことについてよく考えています。

タイプ6：セックスは、予測可能性と平等さに関わります。

Enneagramの忠実な人は、セックスに対してとてもオープンな考え方を持ち、パートナーを喜ばせるためなら何でもしようとするかもしれませんが、何を期待されているかを事前に知る必要があります。性的嗜好に関する不意のサプライズは歓迎されないかもしれません。タイプ6はセックスに対して平等主義的な姿勢を持ち、与えることと受け取ることの両方を求め、両者が同じだけ努力することを望みます。

タイプ6のパートナーへの向き合い方：パートナーと同じだけ努力し、期待することを事前に明確に伝えてください。

タイプ7：セックスは、楽しさと喜びのためのものです。

Enneagramの熱中家は、セックスを前向きな感情や快楽の場にしたいと考えます。からかい合いや気楽な楽しさがたくさんあることを期待してください。タイプ7は変化も好むため、いろいろな工夫をすることを恐れないでください。

タイプ7のパートナーへの向き合い方：遊び心を大切にしましょう！遊び心はタイプ7にとって、ほとんど愛情表現の言語のようなものです。生き生きと、軽やかに、魅力的に、ドラマを抑えて、楽しく保ってください。

タイプ8：セックスは、大きなエネルギーと主導権を握っている感覚に関わります。

Enneagramのリーダーは、「200％を手に入れられるのに、なぜ50％で満足するのか」と言わんばかりに、セックスにも強烈な姿勢で向き合います。支配と服従はほとんど自然に生じ、直感に反するようですが、セックスは彼らが自分から主導権を手放すことを許す数少ない場の一つです。

タイプ8のパートナーへの向き合い方：寝室では相手のエネルギーに合わせてください。彼らは人生への強い情熱を持っており、あなたにもそれがあると、彼らは生き生きとしていると感じます。

タイプ9：セックスは、一体感と穏やかな状態を見つけることです。

Enneagramの平和を求める人は、パートナーと溶け合うための方法としてセックスを用い、彼らにとってセックスはしばしば調和と同義です。流れに身を任せ、パートナーの望みに応じることは、タイプ9にとって自動的な行動になりがちです。性的な体験について「ただ起きたことなんです……」と言う可能性が最も高いタイプです。

タイプ9のパートナーへの向き合い方：その体験に意識と同意をもたらしてください。自分を忘れてしまうことがパートナーの特性なので、自分自身の好みを思い出し、それに気づけるよう手助けしてください。

最後に

セックスとEnneagramに関しては、本能とサブタイプが非常に大きな役割を果たすことに注目する価値があります。「実際に学んだのは、性的な態度を一致させるうえでは、優勢なEnneagramタイプよりもサブタイプが最も重要だということです。自己保存的本能、社会的本能、親密さを求める本能では、セックスに関する動機が異なります。」

したがって、タイプや本能にかかわらず、すべての人への主なアドバイスは、その場に意識を向け、弱さを見せることを恐れず、自分自身とパートナーを知り、そのことについてオープンに話し合うことです。

また、どうしても相性が合わないタイプや組み合わせがあるのかと疑問に思う人に、コーエン博士は最後にこう語りました。「性的な不適合というものはありません。あるのは、セックスに何を求めるかについての意思疎通の不足や誤解です。パートナーをより深く理解するためのツールとしてEnneagramを使うことで、二人ともより充実した性生活を送ることができます。」