5 cosas que pueden sorprenderte sobre los tipos de personalidad con Feeling introvertido

¿Cómo es tener el Sentimiento Introvertido (Fi) como uno de tus rasgos de personalidad dominantes? Si conoces a alguien que lo tenga, quizá te resulte desconcertante, e incluso inquietante a veces. Pero, sin duda, este rasgo complejo puede hacer la vida más rica e interesante para todos los involucrados.

Si tienes a alguien con Sentimiento Introvertido en tu vida (INFP o ISFP), y probablemente sea así, saber más sobre este rasgo y sobre cómo se expresa en la vida real puede aclarar algunos momentos confusos y ayudarte a comprender y valorar mejor a tu amigo Fi. Algunos de los puntos siguientes también pueden sorprenderte, pero esperamos que te den un momento de revelación que complete algunas de las piezas del rompecabezas que quizá te hayan resultado desconcertantes.

¿Quieres saber más sobre las funciones cognitivas? Comienza aquí con nuestro artículo introductorio. 

1. Podemos identificarnos profundamente con nuestro intelecto

Aunque cada uno de los 16 tipos de personalidad se identifica más con Feeling o Thinking, en realidad no se trata de una disyuntiva. Y ciertamente no es cierto que quienes tienen el Sentimiento Introvertido (Fi) dominante solo se preocupen por los sentimientos y no sean realmente personas pensantes.

Muchos de nosotros tenemos habilidades intelectuales y lógicas muy desarrolladas, y obtenemos parte de nuestra autoestima de nuestra capacidad de pensar. De hecho, puede que nos identifiquemos más con nuestro intelecto que con nuestras emociones. 

Sin embargo, la diferencia es que quienes tienen Sentimiento Introvertido se interesan más por las ideas que por los datos, y tendemos a pensar que la «verdad» es más importante que los meros hechos. 

Además, para quienes tienen Sentimiento Introvertido, incluso nuestro pensamiento viene acompañado de sentimientos intensos. Cuando analizamos información, tendemos a llegar a conclusiones de que algo es «bueno» o «malo».

2. Somos los tipos con mayor probabilidad de ser personas altamente sensibles  

Esto significa que no solo somos emocionalmente sensibles y estamos en sintonía con nuestros propios sentimientos y los de los demás, sino que también es probable que mostremos muchos de los rasgos de las PAS, personas cuyos sistemas nerviosos son más sensibles a las experiencias sensoriales que el promedio. Y tendemos a experimentar los estímulos fuertes como algo negativo. 

La luz o el sonido intensos, las texturas ásperas, los olores fuertes y las multitudes nos sobreestimulan. Muchos de estos estímulos vienen acompañados de emociones. De hecho, pueden percibirse casi como si fueran la emoción misma. 

A veces experimento una luz demasiado brillante o un ruido estridente como un dolor casi físico, unido a una especie de indignación moral conmocionada, como si alguien me hubiera insultado o hubiera intentado entrar en mi casa sin invitación. 

El frío es algo de lo que debo protegerme, envolviéndome como abrazaría con mis brazos a un niño herido o en peligro. 

Si siento un dolor físico repentino, como cuando meto la mano en agua demasiado caliente, mi primera reacción se parece a la ira.

Así que, del mismo modo que nuestros sentimientos están ligados a nuestros valores, nuestros sentidos también están ligados a nuestras emociones, y tendemos a «sentirlos» con mayor intensidad. No es que nuestro Sentimiento Introvertido o nuestra alta sensibilidad nos hagan «demasiado» sensibles o exageradamente emocionales; simplemente estamos más intensamente en sintonía —con los estímulos, con los sentimientos de los demás y con los nuestros—, queramos o no.

3. En realidad podemos parecer fríos y distantes 

Aunque nos basamos en los sentimientos, eso no significa que seamos «melosos» ni que parezcamos cálidos y emocionalmente acogedores al conocernos por primera vez. De hecho, a menudo nos resulta incómodo expresar nuestras emociones cuando estamos con personas que no conocemos bien.

Además, dado que nuestra emoción se dirige hacia el interior (de ahí el término «Sentimiento Introvertido») y a menudo es muy profunda, podemos sentir algo con tanta intensidad que creemos que es evidente, pero en realidad parecer remotos y serenos por fuera. O lo que sentimos es tan personal que no dejamos que se manifieste en la superficie.

También sentimos una fuerte empatía por quienes nos rodean, e incluso por desconocidos, pero nuevamente, puede que no se note externamente. Para nosotros, cuanto más intensamente sentimos algo, menos podemos mostrarlo mediante la calidez de nuestra expresión, hasta que conocemos y confiamos realmente en alguien.

Al contrario de quienes afirman sentir más de lo que realmente sienten, nosotros sentimos más de lo que expresamos. Para citar a un personaje de Jane Austen: «Si te amara menos, quizá podría hablar más de ello».

Podemos parecer casi impasibles ante una persona o situación, y luego volver a casa y quedarnos pensando en lo que hemos observado o experimentado, o en lo que desearíamos haber dicho, mucho después de que los demás hayan seguido adelante. 

4. El Sentimiento Introvertido se relaciona más con los valores que con las emociones

Aunque tendemos a ser muy complejos y llenos de matices, lo que significa en parte que entendemos diversos puntos de vista y se nos da bien ver las «zonas grises», cuando estamos en modo de sentimiento introvertido, tendemos a experimentar las cosas, incluso los datos objetivos, como «buenas» o «malas». 

Tomamos decisiones basándonos en nuestros valores, no solo en los datos. 

Si los datos, como los números, indican, por ejemplo, que la riqueza o las recompensas se distribuyen de forma desigual o injusta, o que las personas de ciertos grupos demográficos maltratan a las de otros, eso es malo, aunque todo se exprese en cifras o estadísticas, que por sí mismas son neutrales.

Si los datos apuntan a la amabilidad, a una mente abierta o a estar de acuerdo conmigo en lugar de discrepar conmigo, eso es «bueno».

O si los datos muestran que algo nos beneficiaría, por ejemplo económicamente, pero no encaja con nuestros valores —honestidad, equidad, equilibrio entre trabajo y vida personal, metas personales, ser fieles a nuestra propia imagen, etc.—, actuaremos según los valores, no según los números.

A quienes son Sensing les gusta la sensación. A nosotros, quienes tenemos Sentimiento Introvertido, también nos gustan nuestros sentidos, pero nos gusta utilizarlos para rodearnos de «belleza» y bloquear la «fealdad».

La «belleza» no siempre es bonita o agradable. Puede ser conmovedora, elevada, significativa o «buena». 

Podemos usar la «belleza» sensorial para mitigar una estimulación sensorial desagradable. ¿Te asalta un ruido fuerte? Ponte auriculares y escucha música tranquila pero «bella». ¿Se cuela un olor «feo»? Prueba con aromaterapia de lavanda para ahogar el olor «malo» con uno «bueno». 

Pero, sobre todo, debemos actuar de acuerdo con quiénes somos y con lo que creemos correcto. Tenemos que vivir en armonía con nuestros valores internos profundamente personales, incluso si eso nos hace impopulares o dificulta más la vida.

Tenemos un profundo sentido de quiénes somos y una fuerte necesidad de autenticidad e individualidad. También nos exigimos estándares elevados. Pero esos estándares suelen ser los que consideramos intrínsecamente importantes, en vez de aquellos que nos dicen que son importantes.

Sin duda, esto no hace que sea fácil «arrearnos» o gestionarnos. Pero puede hacer que sea especialmente fácil confiar en nosotros, porque sabes que viviremos según los valores que están entretejidos en nuestra identidad.

5. Somos muy simples y muy complicados, todo a la vez

Lo que quiero decir es que, dado que nos basamos en valores, tendemos a ver las cosas como buenas o malas, feas o bellas. Es una reacción intensa, simple y refleja.

Esos valores suelen basarse en una reflexión extensa, pero una vez establecidos, la respuesta es bastante automática y tajante, al menos al principio.

Sin embargo, también tenemos una inmensa capacidad para ver las zonas grises y para comprender puntos de vista diferentes de los nuestros. Y tendemos a hacer asociaciones complejas y a seguir caminos de pensamiento introspectivo.

A veces, al examinarlo más detenidamente, mis valores entran en conflicto entre sí. Espero que esta disposición a reconsiderar mi primera reacción me haga más empático, e incluso quizá más sabio, pero a veces realmente complica las cosas. Y requiere mucha energía. Muchísima. 

También es más difícil «ganar» discusiones si estás más dispuesto que los demás a reconsiderar tu propio punto de vista, o al menos a entender el de la otra persona.

Pero algunas cosas siguen siendo fáciles —o difíciles—, según cómo las mires. En resumen, cuando se trata de nuestros valores, el asunto está claro y no es negociable. 

Cuando se trata de cómo pensamos sobre los demás, sus acciones y sus opiniones, podemos ser relativamente flexibles. Cuando se trata de actuar según nuestros valores personales, podemos ser tan inamovibles como rocas. (Pregúntales a cualquiera de mis amigos que han intentado convencerme de cenar con ellos cuando ya había decidido que necesitaba quedarme en casa a escribir).