Una nueva investigación muestra que en realidad hay siete estilos de amor, no cinco

La investigación original de Truity con más de 500.000 voluntarios impulsa la creación de un nuevo test de los 7 estilos de amor, que muestra cómo damos y recibimos amor en las relaciones modernas

Piensa en un momento en que alguien te hizo sentir realmente amado. ¿Qué hizo? ¿Te dedicó un cumplido increíblemente personalizado? ¿Te escuchó con empatía cuando atravesabas una mala racha? ¿O quizá simplemente te llevó a la cama una taza de café perfectamente caliente?

Gracias al trabajo del consejero matrimonial Dr. Gary Chapman, autor de The 5 Love Languages, la mayoría entendemos que cada uno de estos actos de devoción es una expresión de nuestro lenguaje del amor único, el nombre que Chapman dio a las formas particulares en que nos expresamos amor mutuamente y buscamos ser amados. 

La teoría original del Dr. Chapman surgió de su trabajo con parejas cristianas casadas en la década de 1980 y se formalizó en su libro de 1992. El trabajo de Chapman cambió la forma en que pensamos sobre las relaciones y se ha convertido en parte del lenguaje en el que las parejas y los consejeros se apoyan para hablar de las dinámicas de las relaciones. Pero la teoría también es producto de una época muy distinta y de una muestra muy limitada y homogénea. 

¿Se vería igual el concepto de los lenguajes del amor si se desarrollara hoy? ¿Y si incluyera a parejas no religiosas o no casadas, o a parejas de países fuera de Estados Unidos? El equipo de Truity se propuso averiguarlo. 

Truity encuestó a más de 500.000 personas, de todas las edades y de todo el mundo, para ver qué las hacía sentirse más amadas. Los resultados mostraron que, aunque algunas ideas sobre expresar amor se han mantenido, otras han cambiado significativamente en las cuatro décadas transcurridas desde el desarrollo de la teoría original de Chapman. 

«Sospechábamos que una investigación actualizada en una muestra más diversa podría arrojar resultados más aplicables y útiles para las parejas modernas», dijo Molly Owens, fundadora y CEO de Truity, quien dirigió el estudio. «En nuestra investigación, vimos claramente que lo que más valoran las personas es una pareja que las escuche, valore sus opiniones y sentimientos y les brinde empatía y respeto. Estos factores no se abordaron adecuadamente en los 5 lenguajes del amor originales, posiblemente porque nuestras expectativas sobre las relaciones simplemente han cambiado con los tiempos».

La investigación de Truity mostró que, en las relaciones modernas, para muchas personas hay un nuevo énfasis en las conexiones intelectuales y emocionales más profundas. Desarrollamos el nuevo test de los 7 estilos de amor para reflejar estas nuevas ideas y orientar sobre cómo utilizarlas para lograr conexiones más satisfactorias. 

«Es alentador ver que Truity está ampliando el trabajo original para mantenerse al día con las muchas formas en que las relaciones han cambiado durante los últimos 30 años», dijo la Dra. Pauline Yeghnazar Peck, PhD, psicóloga colegiada y terapeuta matrimonial y familiar que trabaja con parejas. «Al trabajar con muchas personas de todo el espectro LGBTIQIA+, a menudo tengo que ajustar mi lenguaje y el contexto de los lenguajes del amor para adaptarlos a las diversas identidades y necesidades de las parejas. Una actualización de los lenguajes del amor es tan importante y oportuna, ya que puede ayudar a las parejas a encontrar un marco más inclusivo para la conexión y el apoyo, cosas que todos necesitamos desesperadamente en estos tiempos».

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Los cinco lenguajes del amor de Chapman

El Dr. Chapman observó que a menudo había una desconexión entre lo que hacían los cónyuges para demostrar amor y cómo sus parejas recibían esas acciones. Lo que una persona consideraba una demostración de amor podía no causar ningún efecto en un cónyuge que «hablaba» un lenguaje del amor diferente. Identificó cinco lenguajes del amor, que explicó en profundidad para ayudar a las parejas a comprender mejor las necesidades del otro.

Los tipos de lenguaje del amor originales planteados por Chapman son:

• Palabras de afirmación
• Contacto físico
• Recibir regalos
• Actos de servicio y 
• Tiempo de calidad

Cada lenguaje del amor implica una expresión muy distinta de amor y devoción, y surgen problemas cuando una de las partes de la pareja expresa amor de una manera que no llega a su pareja. Una persona que prefiere el contacto físico puede ofrecer un abrazo a su pareja angustiada, mientras que su amor, centrado en los actos de servicio, solo quiere que lave los platos. 

Aunque puede resultar tentador interpretar los lenguajes del amor como una cuestión de compatibilidad, rara vez las parejas hablan el mismo lenguaje del amor, incluso las felices. La clave para manejar con éxito las diferencias en los lenguajes del amor es aprender a comprender y hablar el de tu pareja. 

«En mis consultas de asesoramiento y coaching, el marco de los lenguajes del amor ha ayudado a los clientes a desarrollar sus habilidades de escucha y a volver a los aspectos más importantes de su amor y su vida en común», dijo Christa Hardin (MA), quien ha trabajado durante casi dos décadas como coach y consejera de relaciones. «Es emocionante contar con otra herramienta que refleje mejor las necesidades y los estilos de las parejas modernas y diversas, y que pueda utilizarse para ayudarlas a profundizar y hacer crecer su relación».

Es importante señalar que investigaciones previas sobre los lenguajes del amor muestran que la teoría no es una solución universal. Como en todo lo relacionado con las parejas, la clave está en dedicar tiempo y esfuerzo: una encuesta de investigación de 2020 mostró que las personas que afirmaron que sus parejas utilizaban bien su lenguaje del amor tenían sentimientos de amor y satisfacción con la relación más fuertes que otras. 

Los siete estilos de amor de Truity

El panorama moderno del amor es complejo, y lo que las personas necesitan de sus parejas para sentirse felices y seguras ha evolucionado a medida que nuestras sociedades han evolucionado. A medida que las normas de género se flexibilizan, se abren oportunidades profesionales para las mujeres y los hogares con dos personas que generan ingresos se han convertido en la norma, las expectativas que tenemos de nuestras relaciones románticas han cambiado mucho. 

Como ha señalado el psicólogo Eli Finkel, «El matrimonio ha evolucionado: ha pasado de ser una colaboración mayoritariamente práctica basada en una división eficiente del trabajo a una conexión espiritual y personal que esperamos que nos ayude a alcanzar nuestra mejor versión». 

En particular para las parejas heterosexuales, la división del trabajo según las líneas de género ya no está claramente delimitada, lo que ha ampliado lo que esperamos de nuestras parejas. En el libro de Chapman, llama la atención la forma en que presenta sistemáticamente a un hombre que hace tareas domésticas como alguien que «ayuda» a su esposa, sin mencionar las múltiples anécdotas de maridos que han logrado llevar un sueldo a casa y se sienten desconcertados porque sus esposas les pidan hacer algo más. Aunque estas actitudes no han desaparecido por completo, en una época en la que la mitad de las mujeres gana tanto o más que sus parejas masculinas, la mayoría de las parejas esperan aportar más de sí mismas a la relación. 

El nuevo marco de los 7 estilos de amor de Truity aborda estos cambios, actualiza los cinco lenguajes del amor originales de Chapman e incorpora dos formas de expresar amor completamente nuevas, basadas en lo que las parejas modernas dicen necesitar en sus relaciones. 

El primer estilo de amor nuevo es el emocional, que refleja la necesidad de que la pareja trate a la persona con empatía y compasión. Las personas que utilizan este estilo de amor dicen que quieren una pareja que «me apoye cuando estoy decaído» o «estuviera ahí para mí cuando pasé por algo difícil». 

El segundo estilo de amor novedoso, el intelectual, refleja una conexión de mentes. Las personas que valoran este estilo quieren compartir opiniones e ideas con su pareja y que se aprecie su intelecto. Quieren escucharse mutuamente con atención y dar y recibir consejos, aportaciones y comentarios útiles.

«Actualizar los lenguajes del amor de 5 a 7 ofrece una visión más completa de las necesidades de la pareja moderna», dijo Omar Ruiz, terapeuta matrimonial y familiar colegiado que ha utilizado la teoría de los lenguajes del amor con clientes durante más de una década. «Por ejemplo, el aspecto emocional como lenguaje del amor añadido es fundamental, pues ha habido un cambio general para promover que todos los géneros se expresen de maneras que no habrían sido aceptables en generaciones anteriores». 

Además de descubrir dos estilos de amor completamente nuevos, el nuevo test de los 7 estilos de amor también aclara aspectos de las ideas originales de Chapman. Por ejemplo, aunque la validez del lenguaje del amor «recibir regalos» de Chapman fue confirmada por la investigación de Truity, su descripción en el modelo original es demasiado limitada. De hecho, las personas a quienes les gustaba recibir regalos también apreciaban otros tipos de apoyo financiero, así como tener una pareja que fuera buena proveedora y generosa con el dinero en general. La nueva descripción de Truity del estilo de amor financiero refleja esta comprensión más amplia.

«Esperamos que nuestra nueva evaluación actualice y amplíe el concepto de los estilos de amor para poner énfasis en lo que realmente importa en las relaciones modernas», añadió Owens.

Resumen de los siete estilos de amor

El nuevo test de los 7 estilos de amor de Truity mide tus preferencias con respecto a los siete estilos recién identificados. Este es el desglose:

Actividad

Las personas que se centran en el estilo de amor Actividad se sienten especiales y valoradas cuando su pareja se interesa por sus aficiones y actividades y se esfuerza por disfrutar juntos de aficiones e intereses.

Apreciación

Las personas que se centran en el estilo de amor Apreciación se sienten amadas cuando su pareja les hace cumplidos, les elogia y les da las gracias. Aprecian oír explícitamente qué le gusta y admira su pareja de ellas.

Emocional

Quienes se centran en el estilo de amor Emocional se sienten amados cuando su pareja conecta con ellos y los apoya durante emociones difíciles y aterradoras. Estar presente tanto en los buenos como en los malos momentos es muy importante para quienes tienen el estilo de amor Emocional.

Financiero

Las personas con el estilo de amor Financiero se sienten amadas cuando su pareja es generosa con los recursos y considera valioso gastar dinero para brindar placer y alegría a su pareja. Este estilo de amor puede expresarse mediante regalos o simplemente reservando espacio en el presupuesto familiar para el disfrute de tu pareja.

Intelectual

A las personas con el estilo de amor Intelectual les gusta conectar a través de la mente. Se sienten amadas cuando su pareja valora su inteligencia, respeta su opinión y conversa detenidamente sobre temas importantes.

Físico

Las personas con el estilo de amor Físico se sienten amadas cuando reciben afecto físico: abrazos, tomarse de la mano y mimos. Quieren que sus parejas demuestren que se sienten atraídas por ellas e inicien el contacto cariñoso.

Práctico

Las personas con el estilo de amor Práctico se sienten amadas cuando sus parejas colaboran con los deberes y responsabilidades cotidianos. Se sienten cuidadas cuando sus seres queridos hacen tareas domésticas y ofrecen ayuda.

¿Cuál es tu estilo de amor moderno? 

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