ENFPに最も多いEnneagramタイプとは？

妹が自分もENFPだと診断されたと初めて言ったとき、私が真っ先に思ったのは、「それは絶対に違う」でした。 

本物のENFPは、唯一無二のこの私！ （いかにもENFPらしい発言ですよね？） 

私は、長年にわたって性格理論を学ぶ中で身につけたENFPに関する深い知識をすべて総動員しました。一文字ずつ検討し、認知機能を掘り下げ、さらには自分の主張を裏づけるために、テレビ番組『フレンズ』の登場人物と私たち二人を比較までしました。 

それでも、そうしたどの方法でも私の混乱は解消されず、聞きたかった答えは得られませんでした。 

そこでEnneagramを深く掘り下げたところ、突然すべてが腑に落ちたのです。  

一方、Myers-Briggs性格診断テストは、あなたが周囲の世界をどのように理解し、どのように意思決定するかを示すよう設計されていますが、Enneagramはあなたの動機、特に特定の根源的な恐れと根源的な欲求に基づいて、子ども時代があなたの対処メカニズムにどのような影響を与えたかに焦点を当てます。 

簡単に言えば、Myers Briggsはあなたの行動原理を示し、Enneagramはそこに子ども時代の経験を結びつけます。生まれ持った性質と育った環境が見事に組み合わさることで、Myers-Briggsの性格タイプとEnneagramタイプをあわせて見ると、内面をより詳細に、より色彩豊かに描き出すことができます。 

他の人と同じ16タイプの傾向を示す診断結果であっても、両者の間にははっきりとした違いが見られることがあります。妹と私は、周囲の世界と関わる際に似たようなプロセスをたどります。概念的な思考パターンも、しばしば同じです。それでも、私たちの内なる動機や対処メカニズムは大きく異なります。だからこそ、成長する過程で私たちはよくぶつかり合ったのでしょう（ジェン、大好きだよ！） 

完全に限定されるわけではありませんが、ENFPに最もよく見られるEnneagramタイプは2、4、7です。 

タイプ2：助け手

ENFPのタイプ2は、温かく寛大です。実際、調和を保とうとする外向的Feeling機能（Fe）を持つENFJの認知構造に近いようにも見えます。ENFPは、矛盾を抱えた存在であることに慣れています。そしてこのタイプ2は、内向的Feeling（Fi）を通して見出される個人の価値観と、集団の調和を求める動機とのバランスを取っています。 

このタイプの基本的な恐れと欲求は、互いを映す鏡のような関係にあります。タイプ2の人々は何よりも、自分らしい自分を認められ、愛されることを望む一方で、価値がないと感じることや愛されないことを恐れています。 

ENFPのタイプ2は、集団の調和という内なる価値を保とうとして、周囲の人の感情まで引き受け、他者に過度に依存してしまう不健全な状況に陥ることがあります。不健全な感情的依存は、ENFPのタイプ2が避けたいと思う感情、つまり無価値感そのものにつながりかねません。 

親愛なるENFPのタイプ2へ：自分のための時間を取っても大丈夫です。あなたのIntroverted Feelingは自己感覚を基盤として働くため、この機能を使うのは、一人でいて他者の感情に縛られていないときが最も容易です。健全な愛着は健全な境界線から生まれ、その健全な線引きこそが、寛大で共感力があり、自己を理解し、適応力にも富むあなたの個性の成長を促します。 

タイプ4：個人主義者

Introverted Feelingについて言えば、ENFP タイプ4の人々 は、この認知機能と非常に深く結びついています。ENFPの性格の特徴の一つは豊かな内面世界を持つことですが、タイプ4は自分の人生で抑圧されていると感じるとき、その豊かな内的幻想の世界を訪れます。 

タイプ4は自分の弱点を最もよく自覚しており、理解されていないと感じがちです。周囲を見渡すと偽りの振る舞いが目につきますが、それはたいてい、他のタイプが恥の感情を抑え込んだり避けたりする一方で、タイプ4はその恥を真正面から感じるからです。 

ENFPのタイプ4にとって大切なのは、自分の本当のアイデンティティを見つけ、自分自身に忠実でいることです。そして、きっとあなたが誇らしく微笑むであろうことに、タイプ4は心の奥底では反逆者である傾向があります。彼らはレッテルを貼られたくありません。周囲に合わせるために、自分の本質に反することを強いられたくありません。自分自身と人生の目的を自由に見つけたいのです。 

最大の願望を反映する最大の恐れは、目的もアイデンティティもまったくないことです。壁に消えゆく影となることや、たとえ話として鳥かごに閉じ込められることは、ENFPのタイプ4にとって最も恐ろしい結末です。 

親愛なるENFPのタイプ4へ：自分は違うと感じて苦しむことは、決して珍しくありません。あなたが生まれ持つ内省的な傾向を活かして、被害者意識を他者への思いやりや支援へと向け直しましょう。創造的な解決策を生み出すあなたの素晴らしい力を自分自身にも向ければ、より本来の自分らしく、表現豊かに生きられます。自分の動機と健全に向き合うことで、内面も外面も含めて人生を存分に受け入れ、周囲の人々もその道へと導けるようになります。誰かに話を聞いてもらうこと、気持ちを書き出すこと、あるいは何らかの形で頭の中から目の前の世界へ気持ちを出すことは、非常に役立つでしょう。現実は誰も待ってはくれません。自分の心の中で過ごす時間と、地域社会や人間関係に費やす時間のバランスを意識してください。 

タイプ7：熱中家

ENFPのタイプ7 は、基本的なENFPのプロフィールを読む際に、一般的に思い浮かぶタイプです。社交的で、自発的で、どの角にも可能性が広がっています。これらのタイプが何よりも求めるのは、自由と楽しさの二つです。 

表面下では、常にアイデアが渦巻いています。ENFPのタイプ7は、内面でも外面でも活動に満ちているように見えます。これは、不安や苦痛から自分をそらしたいという欲求から生じます。不健全な段階または平均的な段階では、タイプ7は不快な感情と向き合うよりも、活発な思考を楽しいことへ向け直したいと考えます。 

ENFPのタイプ7が何よりも望むのは、満たされ、幸福で、何も不足していない状態です。これは、彼らが手のかかる人や享楽的な人だという意味ではありません。むしろ、楽しさを伴い、しばしば冒険的な方法で自分のニーズを満たすことが、彼らの最大の動機なのです。タイプ7には逆のことも当てはまります。苦痛の中にいること、求めるものを得られないこと、自分のニーズを満たせないことを、彼らは最も恐れます。 

親愛なるENFPのタイプ7へ：あなたが生まれ持つ好奇心と遊び心は、周囲の人々にとって素晴らしい贈り物です。それらのためにIntroverted Feelingをないがしろにしてしまわないようにしてください。時間を取って経験を振り返り、痛みを認め、不快な感情を乗り越えていきましょう。瞑想や日記を書くといった習慣を作ることで、自分が気をそらそうとしている感情と向き合う助けになります。気晴らしは長くは効かないことを忘れないでください。感情はいずれ何らかの形で湧き上がってきます。自信に満ち、生産的で、喜びにあふれ、満たされた自分へと続く道を歩み続けるために、健全な方法で向き合うことを選びましょう。 

その他のタイプについての注記

育った環境によっては、上記のエニアタイプに当てはまると感じることもあれば、そうでないこともあるでしょう。ずる賢いENFPのあなたなら、おそらくそれぞれに共感できる部分が少しずつ見つかるのではないでしょうか。

たとえば、私自身がそうです。

姉妹で同じ家庭で育ったとはいえ、私たちは10歳離れています。家庭内での姉の人間関係はエニアグラムのタイプ4のENFPへとつながり、一方の私は、ちょっとクレイジーなENFPであるエニアタイプ9へとつながりました。

反骨心あふれるタイプ4にも、タイプ7の好奇心や生まれつきの楽しいこと好きなカリスマ性にも共感できます。しかし私にとって最も深い真実は、「理解されたい」ということです。恥や不安を感じることはありますが、本当の課題は、怒りを健全な感情として理解することにあります。

つまり、最も一般的なENFPのエニアグラムタイプに当てはまらなくても、あなただけではありません。（そしておそらく、ほかのENFPとは違うことを少し気に入っているのではないでしょうか）。

ENFPの皆さん、今度はあなたの番です。あなたのエニアタイプは何ですか？ぜひ下のコメント欄で教えてください！