なぜEnneagramタイプ9は怒りのトライアドに属するのか？

エニアグラムのタイプ9が「平和をもたらす人」と呼ばれるのには、十分な理由があります。穏やかな態度と、誰もが持つ視点を理解する力によって、どれほど善意の人々であっても共通点を見いだせなくする隔たりを癒やすことができるのです。

しかし、タイプ9には、エニアグラムの複雑さをよく知らない人を驚かせる一面があります。それは、彼らの支配的な感情が怒りであることです。そして彼らは、この感情と、あなたが予想しないような形で向き合っています。 

怒りとエニアグラムのボディタイプ

エニアグラムの9つのタイプは、トライアド、つまり知性のセンターと呼ばれる3つのサブグループに分けられ、それぞれのトライアドには3つのタイプが含まれます。トライアドは、そのトライアドに属する各タイプが抑え、克服しようと苦闘する強力なネガティブ感情を中心に構成されています。 

タイプ9は、タイプ8とタイプ1とともに、ガット（身体）トライアドに属しています。この3タイプに共通する根本的な課題は怒りです。ただし、怒りへの対処の仕方はタイプごとに大きく異なります。

• タイプ8は、怒りをコントロールしようとして、外に向けて表す傾向があります。
• タイプ1は、怒りはネガティブな感情であり、「善い人」と見られたいと考えるため、怒りを抑圧する傾向があります。 
• タイプ9は、口論を引き起こしたり、誰かを動揺させたりしたくないため、怒りを否認する傾向があります。 

ありのままのエニアグラム・タイプ9

「タイプ9」と「怒っている」を同じ文で使うと混乱を招きます。なぜなら、多くの場合、タイプ9は、怒りの問題を抱える人に期待されるイメージとは正反対に見える対外的な顔を採用しているからです。

まず、彼らは対立を和らげる方法を知る、生まれながらの仲介者です。異なる考えを持つ人々を結びつけ、共通点を見つけられるよう手助けする準備がいつもできています。また、彼らは並外れた共感力を持ち、他者の立場に身を置き、その人の視点から物事を見て感じることができます。

しかし、彼らの外交的なスキルにもかかわらず、タイプ9は実際、対立をひどく嫌います。どんな犠牲を払ってでも、それを避けようとします。

仲裁者として、事態が手に負えなくなる前に先回りして関わろうとします。本当に腹を立て、問題の原因を互いになすりつけている二人の間に挟まれると、疲れ果てて空虚な気持ちになります。そうした事態の余波に対処するよりも、タイプ9は状況を「和解不能な相違」ではなく「誤解」と捉えようとします。そのため、状況が実際に見込める以上に、解決策を見つけることへ楽観的でいられます。

ご想像のとおり、Enneagramタイプ9は、自分自身が直接関わる対立をさらに嫌います。彼らは極端なほど対立を避ける傾向があり、対立が避けられなくなったときに湧き起こる、動揺を伴う感情の激流をうまく扱うことが苦手です。

タイプ9は怒ることを嫌う

Enneagramタイプ9の対立回避パターンの奥には、受け入れがたい感情、とりわけ怒りに向き合うことへのためらいがあります。

自分が過度にきつくなったり、大声を出したり、攻撃的になったり、不快な態度を取ったりしかねない場面に巻き込まれることを嫌います。追い詰められ、過去の不満を持ち出さざるを得なくなることも嫌います。タイプ9は、そのような振る舞いによって周囲から尊敬を失うのではないかと心配します。しかし、より根本的には、怒りの爆発は彼らの個人的な誠実さの感覚に反するのです。タイプ9は、どんな場合でも倫理的で自制心を保つことを誇りにしています。

もう一つ起きているのは、タイプ9が自分を必要以上に依存的だと見られることを恐れている点です。よい印象を与えるために常に気楽でいようとし、その結果、一緒にいる人のニーズを優先して、自分自身のニーズを否定します。やがて、もっと自己主張できない自分に腹を立て、また、もっと利他的で思いやりを示してくれない友人にも腹を立てます。

こうしたすべてが、特定のタイプの怒りの反応を生む絶好の条件となります。タイプ9は、高まっていく苛立ちを無視したり否定したりし、徐々にそれがどんどん積み重なって、気づけば爆発寸前にまで至ります。これは、クローゼットに隠れた怪物を、震えながら頭まで布団をかぶることで消そうとする子どもに似ています。 

ついに怒りを表に出したとき、その唐突さと激しさは、このタイプをいつも温和だと思っている人たちを驚かせることがあります。 

そして、そのようにくすぶり続けた怒りと、その後の大きな感情の爆発は、何も変えなければEnneagramタイプ9の身体的・心理的・感情的な健康に大きな負担を与える可能性があります。

平和をもたらす人が安らぎを見つけるために

タイプ9の性格プロファイルをより深く見ていくと、怒りが入り込み、Enneagramタイプ9の人生に根づく可能性のあるいくつかの隙間を見つけることができます。たとえば、以下のようなものです。 

• 親密さに欠ける人間関係
• 他者が争いを解決するのを助けようとしても、うまくいかないこと
• 自分のニーズを周囲に見過ごされたり、ないがしろにされたりすること
• 混沌とした、または攻撃的な環境
• 無視されたり、大切にされていないと感じたりすること
• 厳しい批判
• 利用されること
• プレッシャーと対立

このような状況でナインが自分の気持ちをすぐに表現できれば、怒りの問題はおそらく起こらないでしょう。しかし、対立を避けたいという彼らの願望こそが、時間の経過とともに怒りが増幅することを確実にしてしまうのです。 

ナインにとって最善のアドバイスは、自分の怒りの引き金に意識を向け、それを目覚めのサインとして捉えることです。怒りの原因に直接向き合わない限り、調停者に平穏は訪れません。他者からないがしろにされたり、敬意を欠く扱いを受けたりしたと感じるなら、率直で建設的な話し合いをすること、自分自身に不満があるなら深い内省をすること、人生全般に気落ちしているなら状況を変えるために行動を起こすことが、その方法になるでしょう。 

根本的に、タイプナインの調停者は前に進む前に、まず自分自身と和解しなければなりません。

怒りに苦しむナインは、自分の感情を認めるのではなく抑え込もうとし続けるなら、不幸へと向かう可能性があることを理解するのが重要です。自己認識は自己強化と同義であり、自己認識を深めて力を得たEnneagramナインは、実際に調停者としてより効率的かつ効果的になります。彼らはより穏やかになり、より大きな感情的バランスを感じられるようになるため、ナインが最も得意とすること、つまり調和を取り戻し、一体感を促し、相互の尊重と理解の場を育むことに役立ちます。