¿No estás seguro de si eres Enneagram tipo 1 o tipo 5? Hazte estas cuatro preguntas
Aunque los nueve tipos de Enneagram cuentan con descripciones detalladas, el sistema en sí no trata principalmente del comportamiento ni siquiera de los rasgos de personalidad. En esencia, trata de un hábito de atención. Para reconocer tu tipo de Enneagram, debes prestar atención a dónde se dirige tu atención.
Dicho esto, el comportamiento emana de estos hábitos de atención, y por eso incluso los mejores maestros de Enneagram ofrecerán un conjunto de patrones de comportamiento para cada tipo. Y aquí es donde suele comenzar la confusión.
Algunos tipos de Enneagram pueden parecer similares exteriormente a pesar de tener mundos interiores radicalmente distintos. Un ejemplo claro de esta dinámica es el Tipo Uno, el Perfeccionista y el Tipo Cinco, el Investigador. Su comportamiento puede parecer el mismo, pero operan con motivaciones y paisajes mentales muy diferentes. Veamos más de cerca estos dos estilos de personalidad, exploremos por qué a veces se confunden y aprendamos a distinguirlos de una vez por todas.
Las similitudes: lo que comparten
El Perfeccionista y el Investigador comparten el amor por el conocimiento y un profundo deseo de hablar con autoridad y precisión sobre los temas que les interesan. Ambos pueden orientarse a los detalles y ser concienzudos, considerando cuidadosamente todos los ángulos y reuniendo toda la información antes de actuar. Ambos son personas objetivas y de mentalidad racional a quienes podrías acudir si necesitas una solución para un problema práctico.
Otra característica en común es que ambos parecen emocionalmente reservados y rara vez tienen arrebatos de emociones intensas. Estas dos personalidades suelen ser fiables en sus compromisos y respetuosas con los límites de otras personas. Ambos pueden ser rígidos y poco espontáneos, aunque por razones diferentes. Juntos demuestran pensamiento disciplinado y acción guiada por principios.
Las diferencias: la división oculta
Pero, aunque su mundo exterior puede parecer similar, sus mundos interiores son sorprendentemente distintos, como los paisajes de Mercurio y Saturno.
Los Tipo Uno se guían por un fuerte sentido del deber, el orden y el impulso de mejorarse a sí mismos y al mundo que los rodea. Se centran en hacer lo correcto y en crear eficiencia y equidad en todo lo que hacen. Pueden ser críticos con el mundo exterior, pero el resto nos sorprenderíamos al escuchar con qué dureza se hablan a sí mismos. Este implacable crítico interior forma parte de la fuerza impulsora detrás de su deseo de hacer las cosas bien. Como dijo una persona Tipo Uno: «La autocrítica es constante. Puedo frustrarme conmigo por casi cualquier cosa: lo que comí, lo que no comí, lo que dije, lo que no dije. Me da mucho miedo cometer un error porque sé que seguiré pensando en ello días después...»
En cambio, los Tipo Cinco buscan conocimiento y protegerse de verse abrumados por las exigencias del mundo exterior, incluidos el tiempo, la energía, los recursos financieros y las demandas emocionales. Son curiosos y analíticos, con una búsqueda casi insaciable de dominio sobre las cosas que les interesan. Ven el conocimiento como un conjunto dinámico de información, por lo que los conceptos nuevos son bienvenidos, y los Tipo Cinco suelen tener una mentalidad muy abierta. Abordan la vida con cautela y son prudentes respecto a aquello a lo que dicen que sí. Para los Tipo Cinco, la postura inicial suele ser: «No, no me comprometeré con eso...» Son personas conscientes de los límites de sus compromisos; como dijo una persona Tipo Cinco: «Es como si sintiera que cada día empiezo con un cuarto de tanque de gasolina y necesito tener mucho cuidado con cuánto consumo...»
¿No estás seguro de si eres Tipo Uno o Tipo Cinco? Hazte estas cuatro preguntas.
1. ¿Qué tan abarcadora es tu autocrítica?
Una de las características definitorias de una persona Tipo Uno es un crítico interior fuerte y persistente. Este duro censor interno es de amplio alcance y examina todo, desde el comportamiento hasta la apariencia y más allá. He trabajado con personas Tipo Uno que se castigaban por errores laborales que habían cometido seis meses antes.
Los Tipo Cinco pueden experimentar cierta autocrítica, pero este juicio hacia sí mismos suele enfocarse más específicamente en las interacciones sociales. Los Tipo Cinco no siempre conectan fácilmente con los demás, y esto puede generarles vergüenza y decepción. Pero, en general, los Tipo Cinco no suelen dedicar mucho tiempo a recriminarse por una amplia variedad de temas. Su mente se centra más en el conocimiento y la gestión de recursos que en criticar su propio comportamiento.
Los Tipo Uno tienen un crítico interior que lo abarca todo, mientras que el de los Tipo Cinco está más específicamente enfocado.
2. ¿Qué tan importante es para ti tener tiempo a solas todos los días?
Cualquier persona, independientemente de su tipo de Enneagram, podría decir que es esencial tener tiempo a solas cada día. Por ejemplo, la mayoría de los introvertidos manifiestan esta necesidad. Sin embargo, como grupo, los Tipo Cinco casi universalmente expresan una intensa necesidad de estar a solas. Esto se debe a que las exigencias sobre su sistema nervioso les afectan profundamente y necesitan tiempo a solas para rejuvenecerse. Hago esta pregunta en mis entrevistas de tipificación de Enneagram y, cuando pido que la sitúen en una escala, los Tipo Cinco suelen indicar un ocho, nueve o diez en términos de importancia. A menudo se sienten visiblemente incómodos cuando pregunto: «¿Qué ocurre si no tienes tiempo a solas?»
Los Tipo Uno, en cambio, también pueden valorar el tiempo a solas, pero para ellos es más un deseo que una necesidad apremiante. Pueden manifestar sentirse irritados o agitados sin él, pero por lo general no experimentan el mismo nivel de angustia o urgencia que los Tipo Cinco.
Para los Tipo Uno, el tiempo a solas es un reinicio útil, mientras que para los Tipo Cinco es un requisito fundamental para mantener el equilibrio emocional y mental.
3. ¿Cuánto dependes de tu instinto al tomar decisiones?
Tanto los Tipo Uno como los Tipo Cinco prefieren contar con hechos e información al tomar decisiones. Los Tipo Cinco sienten cierta seguridad en los datos fríos y concretos, y confían en que su cuidadoso análisis los guíe. Los Tipo Uno también aprecian el respaldo factual, pero para ellos les da menos motivos para criticarse si pueden justificar lógicamente su toma de decisiones.
Pero aquí su toma de decisiones puede divergir, porque los Tipo Uno operan desde el centro corporal de inteligencia, lo que les proporciona fuertes instintos viscerales. Pueden recopilar información meticulosamente, pero si su sentido interior les indica que la decisión debe tomar una dirección diferente, es probable que respeten esa sensación.
Los Tipo Cinco, por otra parte, residen en el centro mental de inteligencia, y dependen principalmente del procesamiento mental y el análisis lógico. Su toma de decisiones depende más de una reflexión cuidadosa y de reunir suficiente conocimiento. Es menos probable que respondan a un instinto visceral (o, de hecho, que siquiera reconozcan uno).
Los Tipo Cinco tienden a basar sus decisiones en los datos, mientras que los Tipo Uno suelen equilibrar la consideración de los datos con el uso de sus herramientas intuitivas.
4. Si tu mejor amigo llega a la puerta de tu casa sin avisar solo para visitarte, ¿cómo te sientes?
Esta es otra de las preguntas esclarecedoras que hago durante mis sesiones de entrevistas de tipificación de Enneagram. Los Tipo Uno suelen expresar emociones encontradas. Les alegra la perspectiva de ver a su amigo, pero también les preocupa que la casa no esté limpia o no tener refrigerios que ofrecer. También pueden tener un día con un horario muy ajustado. Pero reciben con agrado la idea de una conexión cálida y la oportunidad de conversar con su mejor amigo.
Los Tipo Cinco suelen expresar puro horror ante la idea de que alguien, incluso su mejor amigo, aparezca sin avisar. Algunos Tipo Cinco cuestionan la pregunta y dicen que su mejor amigo nunca haría eso. O dicen que no abrirían la puerta (¡algunos incluso afirman que se esconderían!). Para los Tipo Cinco, simplemente hay demasiadas incógnitas: cuánto tiempo se quedará, de qué hablaremos, etcétera. Los Tipo Cinco son famosos por ser poco espontáneos porque necesitan reflexionar cuidadosamente sobre el tiempo y la energía que requieren las interacciones sociales.
Dos caminos, un objetivo: convertirte en la mejor versión de ti mismo
Como puedes ver, el mundo interior del Tipo Uno y el del Tipo Cinco son tan diferentes como la noche y el día, aunque el comportamiento externo pueda parecer igual. Pero a veces las personas siguen confundidas entre ambos, así que hago una última pregunta esclarecedora: ¿Cuál es tu trabajo?
El trabajo de un Tipo Uno es silenciar a su crítico interior, aprender la perfección en la imperfección y rendirse al fluir de la vida. En su mejor versión, los Tipo Uno experimentan una serenidad alegre.
El trabajo de un Tipo Cinco es confiar en que no se verá abrumado, involucrarse en el mundo con mayor espontaneidad y valorar su mundo emocional del mismo modo en que valora su intelecto. En su mejor versión, los Tipo Cinco experimentan libertad del apego y la capacidad de relacionarse libremente con los demás.
Ya seas Tipo Uno, Tipo Cinco o uno de los otros estilos de personalidad, al final del día, el valor del Enneagram no consiste solo en aprender tu tipo. Consiste en encontrar el camino para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Obtén más información sobre el camino de crecimiento personal de cada uno de los nueve tipos.
Lynn Roulo es instructora de Enneagram y profesora de Yoga Kundalini que enseña una combinación única de ambos sistemas, uniendo los beneficios físicos del Yoga Kundalini con las herramientas de crecimiento psicológico del Enneagram. Te invita a acompañarla en Grecia en sus retiros temáticos de Enneagram. Ha escrito dos libros sobre el Enneagram (Headstart for Happiness y The Nine Keys) y aprovecha su experiencia como CPA y CFO para llevar el Enneagram al lugar de trabajo. Obtén más información sobre Lynn y su trabajo aquí, en LynnRoulo.com.