대립은 일상생활의 일부이며, 성장에 중요하고 자신과 다른 사람에 대해 배울 수 있는 방법 중 하나라는 것을 알고 있습니다.
하지만 좋아할 필요는 없습니다.
거의 모든 사람이 대립은 불편하고, 난처하며, 복잡하고 혼란스럽다는 데 동의할 것입니다. 하지만 어떤 사람들에게는 그야말로 극심한 고통일 수 있습니다.
상사가 형편없었던 3분기 실적을 검토하거나 동료의 불만을 논의하자고 할 때, 회의를 피하거나 갑자기 아픈 척하거나 직장을 그만두는 것이 가장 먼저 떠오른다면, 당신도 그런 사람 중 하나일 가능성이 높습니다. 직접적인 대립을 너무나 끔찍하게 여겨 거의 어떤 대가를 치르더라도 피하려 하는 일곱 가지 성격 유형 중 하나일 가능성이 큽니다.
대립을 싫어하는 Myers and Briggs 유형
16가지 Myers and Briggs 성격 유형 중에서는 내향적 Feeling 성향자가 대립을 피할 가능성이 가장 높습니다.
갈등 해결 능력이 부족해서는 아닙니다. 단지 Introversion 성향자로서, 직접 대면하거나 공개적인 자리에서 갈등을 다루기보다 일대일로 또는 다른 어떤 방식으로 다루는 것을 선호할 뿐입니다. Introversion 성향자는 격앙된 집단 상황에서 빠르게 압도되어 뒷걸음질 칠 수 있습니다.
Feeling 성향자로서 이들은 온갖 감정을 안고 대립 상황에 들어가게 됩니다. 상대방 역시 감정이 북받쳐 있다면, 핵심 문제를 중심으로 논의를 이어가고 논리적인 타협점을 찾는 일은 불가능하게 느껴질 것입니다.
이 두 가지를 함께 고려하면, 내향적 Feeling 성향자가 대립 상황에서 불안을 느낄 수 있음을 알 수 있습니다. 특히 갑작스럽게 지목되어 준비하거나 계획을 세우거나 생각을 정리할 시간을 주지 않는 상황에서는 더욱 그렇습니다.
ISFJ: 대립을 축소해서 봄
ISFJ는 방 안의 모든 사람을 품어 주며, 그들을 안전하게 지키고 필요를 충족시키기 위해 최선을 다합니다. 꾸준하고 안정적인 ISFJ는 관계를 매우 중요하게 여기며, 관계의 조화를 유지하고 협력과 안정을 키우기 위해 노력합니다. 이 성격 유형은 갈등을 극도로 기운 빠지고 의욕을 꺾는 일로 여깁니다.
대립이 일어날 조짐이 보이면 ISFJ는 괴로워하며, 문제를 축소해서 보거나 화제를 바꾸고, 입을 다문 채 침묵의 벽을 세우거나, 그저 자리를 떠날 수 있습니다. 사랑하는 사람과 갈등이 생기면 자신을 탓하는 경향이 있습니다.
ISFP: 일이 지나가기를 기다림
ISFP는 느긋하고 이타적인 돌봄 제공자입니다. 대립보다 평화를 유지하는 것을 선호하며, 갈등에 참여하기보다 자신의 필요를 대수롭지 않게 여기면서 다른 사람에게 양보하는 경우가 많습니다.
순응적이고 조용히 지지해 주는 ISFP는 시간이 지나 갈등이 저절로 사라지기를 바라며 기다립니다. 결국에는 체념을 느끼고 다른 사람의 선택을 받아들일 수 있습니다. 누군가를 자신의 생각대로 설득하려 하거나 자신의 감정을 표현하기보다 관계를 끊을 수도 있습니다.
INFJ: 문제가 시작되기 전에 막으려 함
INFJ는 다른 사람을 보살피고 지지하며, 싸움에 초대받는 일은 물론이고 먼저 싸움을 시작하는 일도 절대 하지 않습니다. 신중하고 사려 깊은 이 성격 유형은 긴장을 완화하고 중재하며 협력을 장려하는 데 능합니다. 이들은 다른 사람을 이해하고 화합을 이루고 싶어 합니다. 대립은 이러한 이상에 어긋나며 큰 괴로움을 안겨 줍니다.
INFJ는 다른 사람의 감정을 읽을 수 있으며, 외교적인 의사소통 방식을 활용해 관계에서 차이점보다 공통점에 초점을 맞춥니다. 갈등이 시작되기도 전에 해결하려는 동기가 매우 강합니다.
INFP: 자신의 필요를 억누름
INFP는 머릿속에 수많은 가능성을 품고 있으며, 현재의 의견 충돌에 많은 에너지를 쏟기에는 미래를 지나치게 걱정하는 경우가 많습니다. 다른 사람의 삶의 방식에 대해 틀에 얽매이지 않고 판단하지 않기 때문에, 화낼 만한 일이 없다고 여깁니다.
대립에 직면하면 INFP는 유연하고 수용적이며 열린 마음을 보입니다. 하지만 그것이 평화를 유지하거나 조화로운 관계를 지키는 데 도움이 된다고 믿는다면, 자신의 필요를 억누르는 경향이 있습니다. 그저 지나가게 두는 쪽을 선호합니다.
대립을 싫어하는 Enneagram 유형
Enneagram 성격 체계는 사람들의 동기와 두려움을 깊이 탐구하며, 각 유형이 갈등을 일으키게 하는 계기와 궁지에 몰렸을 때의 반응도 다룹니다.
많은 유형이 직접적인 대립을 싫어합니다. 하지만 다음 세 유형은 상황을 해결하기보다 데이트 상대에게 잠수를 타거나 성가신 고객의 전화를 차단할 가능성이 더 높습니다.
Enneagram 9: 습관적인 갈등 회피자
Enneagram 9번 유형이 "평화주의자"라고 불리는 데는 이유가 있습니다! 이 유형은 대립을 피하기 위해서라면 거의 무엇이든 하며, 여기에는 의견 충돌을 피하는 데 도움이 된다면 정말 하기 싫은 일에도 '아니요'라고 말하지 않는 것도 포함됩니다.
방 안에서 갈등이 불거질 때 직접 나서기보다, 9번 유형은 중재자, 상담자 또는 도움이 되는 관찰자가 됩니다. 협조적이고 느긋해 보이기 위해 수용, 용서, 포용의 태도를 보입니다. 이것만으로 직접적인 대립을 피하기에 충분하지 않다면, 문제를 미루거나 도망칠 수 있습니다.
Enneagram 5: 엄격한 개인적 경계 유지
Enneagram 5번 유형은 대립처럼 들리는 모든 것에 분석적으로 거리를 두고 대응합니다. 사람보다 데이터와 함께 있을 때 훨씬 편안함을 느끼며, 데이터를 이용해 사람들로부터 자신을 보호합니다. 자신의 필요나 다른 사람의 필요에 압도되지 않으려는 노력 속에서, 눈앞의 문제에 집중하고 갈등이 주는 감정적 부담을 완전히 피합니다.
5번 유형의 목표는 객관성을 유지하는 것입니다. 합리적이고 침착한 태도를 유지하고 개인적인 입장을 취하지 않음으로써, 문제 해결에 도움이 될 관련 사실과 조사 결과, 정보를 제공하려 합니다. 5번 유형은 잘 듣고 사려 깊은 해결책을 내놓지만, 시간과 에너지에 대한 엄격한 경계를 통해 압도감을 막습니다.
Enneagram 4: 화제를 바꿈
Enneagram 4번 유형, 즉 Enneagram의 개인주의자는 진정성에 기반해 대립에 반응합니다. 자신에게 결함이 있을지 모른다는 두려움과 지나치게 자신을 동일시하기 때문에, 갈등을 자신의 결점을 확인해 주는 일로 매우 개인적으로 받아들입니다. 그래서 첫 번째 본능은 자기 보호의 방식으로 상황에서 물러나는 것입니다.
4번 유형은 자신의 독특함을 지키고 싶어 하며, 내면세계를 부정할 수 있는 어떤 논쟁도 피하려 합니다. 화제를 바꾸거나 유머를 사용해 대화를 의견 충돌이 있는 영역에서 다른 곳으로 돌리며 갈등을 피하려 할 수 있습니다. 비판으로 이들을 궁지에 몰아넣으면, 정체성과 생활 방식의 선택을 방어하려 하며 격렬하고 공격적인 반응을 보일 수 있습니다. 설령 그것이 문제가 아니더라도 말입니다.
Jolie Tunnell은 행정 및 교육 분야 경력을 지닌 작가, 프리랜서 작가, 블로거입니다. 남편과 함께 여러 개성의 아이들을 키우며, 유머와 연민, 통찰을 담아 어렵게 얻은 지혜를 전합니다. Jolie는 ISTJ 검사관이며, 역사 미스터리를 집필하는 캘리포니아주 샌디에이고에 거주합니다. jolietunnell.com에서 만나보세요.