나는 왜 내 Myers-Briggs 유형의 사람들과 다를까?

동료가 자신의 Myers-Briggs 유형에 대해 이야기하고 있었는데, 당신은 도저히 참을 수 없었습니다. 상사가 보지 않는 틈을 타 몰래 탭을 열고, 자신을 위해 TypeFinder® 검사를 치렀습니다. 결과는 당신을 정확히 짚어냈습니다. 성격 유형 설명은 당신과 꼭 들어맞았고, 정말로 이해받는 기분이 들었습니다.

곧바로 Reddit으로 가서 자신의 유형을 위한 서브레딧에 가입했습니다. 하지만 별생각 없이 글타래를 훑어보던 중, 뭔가 어긋났다는 느낌을 지울 수 없었습니다. 사람들이 묘사하는 성격은 전혀 당신 같지 않았습니다. 실망감이 밀려왔습니다. 당신은 자신의 결과를 다시 의심하기 시작했습니다. 어쩌면 실수했을지도 모른다고 생각하면서요.

그래서 “왜 나는 내 Myers-Briggs 유형의 사람들과 다른가”를 Google에 검색했고, 결국 이 글을 읽고 있는 여기까지 오게 되었습니다. 혼란스러울 수 있지만, 사실 모든 유형에는 차이가 있으며 이는 지극히 정상입니다. 그렇다고 당신의 유형이 틀렸다는 뜻은 아닙니다.

이 가이드에서는 같은 Myers-Briggs 유형을 가진 두 사람이 왜 এত도록 다르게 보일 수 있는지, 그리고 이러한 차이를 만드는 네 가지 주요 요인을 살펴보겠습니다. 시작해 볼까요?

1. 성격 유형은 스펙트럼입니다

당신의 유형을 나타내는 네 글자 코드를 받으면, 각각의 글자(또는 특성)가 흑백처럼 명확하다고 생각할 수 있습니다. 당신은 either 내향형(I) 또는 외향형(E)이고, Thinking 성향자(T) 또는 Feeling 성향자(F)입니다. 하지만 실제로는 그렇지 않습니다. 16가지 유형 체계에서 사용하는 측정 척도는 말 그대로 척도입니다. 거의 누구도 한쪽 극단이나 다른 쪽 극단에 위치하지 않습니다. 대부분의 사람들은 그 사이의 스펙트럼 어딘가에 위치하며, 대다수는 다음 주변에 모여 있습니다.중간. 당신의 글자는 단순히 당신이 더 가까운 스펙트럼의 끝을 나타냅니다.

그 차이는 당신이 다른 사람에게 비치는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 약간 더 Judging, 예를 들어 척도에서 55% 정도인 사람은 하루를 관리하는 데 느슨한 계획만 필요하며 필요할 때는 계획을 바꿀 수 있다는 것을 알 수 있습니다. Judging 척도에서 강한 성향을 보이는 사람, 예를 들어 80%인 사람은 세부적인 일정, 미리 내린 확고한 결정, 더 나은 선택지가 나타나더라도 다른 사람이 원래 계획을 따르지 않을 때 느끼는 분노가 포함된 하루를 묘사할 수 있습니다! 서류상으로는 정확히 같은 Myers-Briggs 유형일 수 있지만, 실제로는 다르게 행동할 수 있습니다.

회색 지대의 여지는 충분하며, 바로 그렇게 되어야 합니다. Myers-Briggs 체계는 결코 경직된 체크리스트식 분류를 위한 것이 아니었습니다. Isabel Briggs Myers와 Katharine Briggs는 심리학자 Carl Jung의 연구를 바탕으로 이 체계를 만들었으며, 그는 특성을 엄격한 성격 규칙이라기보다 일반적인 경향으로 보았습니다.

따라서 당신의 Myers-Briggs 유형 안에서도 어떤 경향은 다른 것보다 약하거나 강할 수 있습니다. 그렇다고 당신의 유형이 틀렸다는 뜻은 아니며, 이는 개인 간에 나타나는 정상적인 수준의 차이일 뿐입니다. 결국 성격이 100% 똑같은 사람은 없으니까요.

2. 경험은 행동 방식을 바꿀 수 있습니다

당신의 유형은 본질적으로 행동에 영향을 미치는 네 가지 성격 기능(이분법, 선호 또는 척도라고도 함)으로 이루어져 있습니다. 각 유형의 설명은 이 네 가지 기능이 어떻게 함께 작용하는지, 그리고 그것이 각 사람에게서 가장 흔히 어떤 모습으로 나타나는지를 다룹니다.

하지만 간과할 수 없는 또 다른 요인이 있습니다. 바로 당신의 개인적인 경험입니다.

예를 들어, 당신의 직업은 당신이 어떤 사람인지에 영향을 미칩니다. 누군가의 직업 경력이 실제로는 타고나지 않은 특성을 강화하도록 이끄는 일은 흔합니다. 또는 사랑하는 사람을 잃는 것과 같은 스트레스 경험을 겪으며 감정을 처리하는 방식을 바꾸게 되었을 수도 있습니다.

당신은 자신의 정서 지능(EQ), 이는 특정 상황에 반응하는 방식에 변화를 줄 수 있습니다. 그리고 네, 치료에 들인 시간이 효과를 보았을 수도 있습니다. 따라서 Myers-Briggs 결과에 따르면 Feeling 유형일지라도, 한 걸음 물러서서 먼저 사실과 논리의 관점에서 바라보는 기술을 익혔을 수 있습니다. 당신은 언제나 감정형이지만, 거시적으로 바라보고 냉철한 분석을 더하는 능력을 길러 온 사람일 뿐입니다.

어떤 경우이든, 삶의 경험이 유형 자체를 바꾸지는 않지만 그 틀 안에서 행동하는 방식은 바꿀 수 있습니다. 그래서 같은 Myers-Briggs 유형을 가진 두 사람도 수년간 서로 다른 특성을 발전시켜 왔기 때문에 다르게 보일 수 있습니다.

나이도 여기서 역할을 합니다. 젊은 사람들은 더 성숙한 사람들만큼 자신의 기능을 충분히 발달시키지 못했을 수 있습니다. 성격은 대체로 나이가 들면서 변화합니다, 따라서 시간이 지나면서 더 Introverted해지거나 Feeling 성향이 더 강해질 수 있습니다.

3. 다른 성격 체계도 당신에게 영향을 미칩니다

지금은 Myers와 Briggs가 개발한 16가지 유형 체계만 이야기하고 있습니다. 하지만 이것이 유일한 성격 모델은 아닙니다. 다른 체계에서 어떤 결과를 받는지도 행동 방식, 그리고 자신의 유형을 어떻게 ‘살아가는지’에 영향을 줄 수 있습니다.

이 Enneagram 체계는 서로 다른 Myers-Briggs 유형이 보이는 방식을 왜곡할 수 있습니다. Enneagram 유형은 핵심 동기, 가장 내면의 두려움, 욕구, 대처 기제(즉, 특정 방식으로 행동하게 하는 원동력)를 다루는 반면, Myers-Briggs 유형은 정보를 처리하고 결정을 내리는 방식을 설명합니다. 전자는 후자의 일부 측면을 강화할 수 있습니다.

나를 독특하게 만드는 요소를 더 폭넓게 이해하려면 Myers-Briggs와 Enneagram을 함께 살펴보는 것이 도움이 됩니다. 

예를 들어, 당신이 Enneagram 6번 유형. 안정에 대한 필요와 삶이 어떤 일을 던져 오더라도 대비하고자 하는 욕구에 이끌릴 것입니다. 당신이 ENFJ라면, Myers-Briggs에 따르면 더 큰 선을 위해 사람들을 조직하고 싶어 할 것입니다. 하지만 6번 유형의 두려움 때문에, 보통은 자신의 접근 방식이 옳다고 생각하는지 다른 사람들에게 물어보고 먼저 확신을 얻으려 할 것입니다.

이제 에니어그램 3번인 또 다른 ENFJ를 상상해 보세요. 이들은 훨씬 더 이미지에 민감하고 성취에 집중하는 모습으로 나타날 수 있으며, 눈에 띄는 재고 없이 더 큰 선을 위한 프로젝트를 빠르고 자신감 있게 추진할 것입니다. 이 두 사람이 Reddit의 ENFJ 포럼에서 대화를 시작한다면, 둘 다 배려와 도움에 관한 큰 그림의 게시물에서 자신을 알아볼 것입니다. 하지만 한 사람은 안전과 안심을, 다른 한 사람은 영향력과 성공을 중심으로 이야기를 전개하며 서로 다른 방향의 댓글을 달게 될 것입니다.

성격의 두 측면은 함께 작용하여 당신만의 모습을 만들어 냅니다. 따라서 당신과 같은 Myers-Briggs 유형을 가진 사람이 모든 상황에서 똑같이 행동하지 않는다면, 자신의 에니어그램 유형을 살펴보는 것이 좋을 수 있습니다.

4. 어린 시절의 경험이 영향을 미칩니다

애착 이론은 어린 시절 양육자와 맺은 정서적 유대가 성인이 된 후 관계 속에서의 모습에 직접적인 영향을 미친다고 봅니다. 애착 유형은 다른 사람을 어떻게 대하는지, 그들과 어떻게 연결되는지, 갈등이 생겼을 때 무엇을 하는지와 관련이 있습니다.

네 가지 애착 유형은 다음과 같습니다: 안정형 애착, 회피형 애착, 불안형 애착 그리고 혼란형-불안정 애착. 성격 유형과 달리, 당신의 애착 유형은 변할 수 있습니다 시간이 지나면서요. 불안형 애착을 가진 사람은 자신을 돌보고 노력하여 대신 안정형 애착을 갖게 될 수 있습니다.

현재의 애착 유형은 Myers-Briggs 유형을 바꾸지는 않지만, 외적으로 드러나는 방식은 바꿀 수 있습니다. 예를 들어, 개인적 가치관, 공감, 관계의 조화를 우선시한다는 뜻의 Feeling 유형이지만 회피형 애착을 가지고 있다면, 정서적 연결을 소중히 여기는 성격 특성에도 불구하고 사람들과 거리를 둘 수 있습니다.

이론적으로 애착 유형은 성격 유형을 ‘가릴’ 수 있습니다. 특히 관계에서, 자신과 같은 Myers-Briggs 유형인 사람과 다르게 행동할 수 있습니다. 

핵심 요점

Myers-Briggs 유형은 주변 세계를 어떻게 받아들이고 처리하는지에 관해 많은 것을 알려 줍니다. 하지만 행동 방식과 타인에게 비치는 모습에 영향을 미치는 요소는 그것만이 아닙니다. 같은 성격 유형을 가진 다른 사람들과 자신이 다르게 느껴진다고 해서 반드시 유형이 잘못 판정된 것은 아닙니다. 서둘러 검사를 다시 치르기 전에, 다른 사람에게 자신이 어떻게 드러나는지 그리고 그들이 자신에게 어떻게 다가오는지에 영향을 줄 수 있는 다른 요인들을 살펴보세요.