Why Am I Different from People with My Myers-Briggs Type?

你的同事正在谈论他们的Myers-Briggs 类型,而你忍不住了。趁老板没注意,你悄悄打开了一个新标签页,亲自参加了TypeFinder® 测试。结果完全说中了你。你的人格类型描述得丝丝入扣,而你真切地感到自己被理解了。

你立刻前往 Reddit,加入了一个专门讨论你所属类型的版块。然而,当你漫不经心地浏览帖子时,却忍不住觉得有些不对劲。大家所描述的人格听起来根本不像你。失望感涌上心头。你开始怀疑自己的结果,想着也许是自己弄错了。

于是,你在 Google 搜索“为什么我和同属一个 Myers-Briggs 类型的人不一样”,最终来到这里读这篇文章。你或许感到困惑,但事实是每种类型中都存在差异,这完全正常。这并不代表你的类型有误。

本指南将说明,为什么拥有相同 Myers-Briggs 类型的两个人可能给人截然不同的印象,以及造成这些差异的四个主要因素。让我们开始吧。

1. 人格类型是一个光谱

当你得到代表自己类型的四字母代码时,可能会认为每个字母(或特质)都是非黑即白的。你不是内倾者(I),就是外倾者(E);不是Thinking 型(T),就是 Feeling 型(F)。但事实并非如此。16 型系统所使用的测量尺度,顾名思义就是尺度。几乎没有人会处于某一端的极端位置。你会落在两者之间的光谱某处,而大多数人集中在中间。你的字母仅仅表示你更接近光谱的哪一端。

这种差异会影响你给人的印象。例如,一个稍微偏向Judging的人,假如在量表上得分为 55%,可能会发现自己只需要一个大致计划就能安排好一天,并且可以在需要时调整安排。一个在 Judging 量表上表现很强的人,例如得分为 80%,则可能会描述这样的一天:有详细的日程、事先做好的明确决定,以及当其他人不遵守原计划时会感到恼火——即使出现了更好的选择!从纸面上看,他们的 Myers-Briggs 类型可能完全相同,但现实中的表现却不同。

其中有很大的灰色地带,而这恰恰是它本应有的样子。Myers-Briggs 系统从来不是一种僵化的勾选分类练习。Isabel Briggs Myers 和 Katharine Briggs以心理学家Carl Jung的研究为基础建立了该系统,而他将这些特质视为总体倾向,而非严格的人格规则。

因此,在你的 Myers-Briggs 类型中,有些倾向可能比其他倾向更弱或更强。这不代表你的类型有误,只是个体之间正常的差异程度。毕竟,没有两个人的人格会 100% 相同。

2. 经历会改变你的行为方式

你的类型本质上由四种人格功能构成(也称为二分法、偏好或量表),它们会影响你的行为。每种类型的描述都涵盖了这四种功能如何结合,以及这在每个人身上最可能呈现为何种样子。

但还有一个不容忽视的因素:你的个人经历。

例如,你的工作会影响你是谁。一个人的职业常常会促使他们强化某种实际上并非天生擅长的特质。或者,你可能经历过失去挚爱之人这样的压力事件,因而学会改变处理情绪的方式。

你可能曾花时间提升自己的情商(EQ),而这会改变你对某些情境的反应方式。没错,接受治疗的那段时光也可能有所收获。因此,尽管根据 Myers-Briggs 结果你可能属于 Feeling 类型,但你也许已学会先退一步,以事实和逻辑的角度看待问题。你永远都会是Feeling 型的人,只是你已经锻炼出跳出局部、将冷静清晰的分析纳入考量的能力。

无论具体情况如何,人生经历不会改变你的类型,却可能改变你在该框架内的行为方式。因此,拥有相同 Myers-Briggs 类型的两个人可能给人不同印象,因为他们多年来培养的是不同的特质。

你的年龄也在其中发挥作用。年轻人可能还没有像更成熟的人那样充分发展自己的功能。人格通常会随着年龄增长而演变,因此一个人可能随着时间变得更 Introverted,或更倾向于自己的 Feeling 一面。

3. 其他人格体系也会影响你

目前我们只讨论 Myers 和 Briggs 开发的 16 型系统。但这并非唯一的人格模型。你在其他体系中的得分也可能影响你的行为,进而影响你如何“活出”自己的类型。

Enneagram 系统会改变不同 Myers-Briggs 类型的呈现方式。你的 Enneagram 类型涵盖你的核心动机、内心最深处的恐惧、欲望和应对机制(也就是驱使你以某种方式行事的因素),而你的 Myers-Briggs 类型则解释你如何处理信息和做决定。前者可以强化后者的某些方面。

要更全面地了解令你独一无二的因素,同时参考Myers-Briggs 和 Enneagram会很有帮助。 

假设你是Enneagram 6 号类型。你会受到对安全感的需求,以及为生活可能带来的一切做好准备的愿望所驱动。如果按照 Myers-Briggs,你是ENFJ,那么你会希望为了更大的福祉而组织人们。不过,由于你的 6 号类型恐惧,你通常会先询问他人是否认为你的方法正确,并寻求确认。

现在,设想另一位属于Enneagram 3 号类型的 ENFJ。他们可能表现得更注重形象和成就,会迅速而自信地推进那些“更大福祉”项目,较少显露出反复怀疑。如果这两人在 Reddit 的 ENFJ 论坛上开始聊天,他们都会在那些关于关怀与帮助的宏观帖子中认出自己。但他们的评论会指向不同方向:一人围绕安全和安心,另一人围绕影响力和成功。

你人格的这两个面向共同构成了现在的你。因此,如果你和另一个拥有相同 Myers-Briggs 类型的人并非在所有情境下表现一致,不妨看看自己的 Enneagram 类型。

4. 你的童年经历会影响你

依恋理论认为,你童年时与照顾者形成的情感纽带,会直接影响你成年后在关系中的状态。你的依恋风格涉及你如何对待他人、如何与他们建立联系,以及冲突发生时你会怎么做。

四种依恋风格分别是:安全型依恋、回避型依恋、焦虑型依恋和混乱型—不安全依恋。与人格类型不同的是,你的依恋风格可以改变。具有焦虑型依恋的人可以通过自我努力转变为安全型依恋。

你目前的依恋风格不会改变你的 Myers-Briggs 类型,但会改变它在外部的呈现方式。例如,如果你属于 Feeling 类型,这意味着你重视人际关系中的个人价值观、共情和和谐,但你具有回避型依恋,那么尽管你的性格特质重视情感联系,你也可能与人保持距离。

从理论上说,你的依恋风格可以“掩盖”你的人格类型。你可能会与和你拥有相同 Myers-Briggs 类型的人表现不同,尤其是在关系方面。 

要点总结

你的 Myers-Briggs 类型会告诉你许多关于你如何处理周围世界的信息。但它并不是唯一影响你行为,以及你给他人留下何种印象的因素。如果你觉得自己与其他拥有相同人格类型的人不同,这并不一定意味着你的类型测错了。在急着重做测试之前,请考虑是否还有其他因素会影响你如何与他人相处,以及他们又如何回应你。

Charlotte Grainger

Charlotte Grainger 是一名自由撰稿人,此前曾在《Cosmopolitan》、《Men’s Health》、《Brides Magazine》和《Metro》等刊物发表作品。她的文章涵盖人际关系、生活方式、个人理财和职业发展等主题。她绝对是一位 ENFJ,热爱阅读,是名副其实的咖啡爱好者,也很喜欢猫。Charlotte 拥有谢菲尔德大学新闻学学士学位和创意写作硕士学位。