Cosas absurdas que normalizamos: la peculiaridad extraña que cada tipo de Enneagram cree en secreto que está bien
Todos tenemos rarezas y hábitos que creemos completamente normales, hasta que alguien señala: «Sabes que no todo el mundo hace eso, ¿verdad?». Desde escuchar una canción desgarradora 100 veces seguidas hasta diseñar una vida casi sin contacto humano directo, echemos un vistazo más de cerca a algunas de las tendencias disparatadas que cada tipo de Enneagram considera totalmente razonables.
También exploraremos cómo es la vida cuando cada tipo relaja este comportamiento desmedido y elige una forma de ser más abierta. ¡Vamos allá!
Tipo Uno: ordenar la despensa alfabéticamente
Realmente apreciamos tu capacidad de organización y la forma en que te esfuerzas por hacer las cosas bien, Tipo Uno. Pero cuando ordenas la despensa alfabéticamente y te molestas al encontrar una lata de comida en el lugar equivocado, nos estresas al resto. ¿De verdad importa que los frijoles negros estén a la izquierda de los frijoles verdes? ¿Y va a ocurrir algo terrible si simplemente ponemos el paquete de quinoa donde quepa? Sabemos que, para ti, tener el armario desordenado es un fallo moral. Pero para el resto de nosotros, parece un enorme desperdicio de tiempo y energía.
Cuando relajas tu hábito de atención, aceptas las imperfecciones de la vida y te das más tiempo para relajarte y divertirte. Sabrás que estás creciendo cuando experimentes una tranquila alegría al mirar un armario de alimentos no ordenado alfabéticamente.
Tipo Dos: responder todos los mensajes de inmediato, incluso a las 2:00 a. m.
Tu atención a las necesidades de otras personas es admirable, Tipo Dos, y apreciamos lo atento que puedes ser con tu familia, amistades y compañeros de trabajo. La forma en que apoyas a los demás es uno de tus superpoderes, y sabemos que realmente te importamos. Pero no es normal que dejes literalmente todo para responder cada vez que alguien te necesita. Puedes asistir a una clase de gimnasio de una hora sin revisar el teléfono. Puedes cerrar sesión en tu correo laboral a las 7:00 p. m.: no estamos salvando vidas y ese problema con el informe seguirá existiendo por la mañana. Y, por el amor de Dios, deja el teléfono fuera de tu dormitorio para no oír el «ding» que te avisa de un nuevo mensaje mientras duermes. En realidad, no nos encanta que respondas al instante, incluso a las 2:00 a. m. Nos resulta un poco inquietante.
Cuando relajas tu hábito de atención, desvías la mirada de las necesidades de los demás hacia tus propias necesidades. Empiezas a practicar un autocuidado saludable, que en realidad hace que estés presente para nosotros de una manera más fuerte y equilibrada. Sabes que estás creciendo cuando no te sientes tentado a revisar el teléfono a primera hora de la mañana solo para ver si alguien necesita algo.
Tipo Tres: competir en literalmente todo, incluso al caminar por la calle
Eres una superestrella alcanzando tus metas y ves la vida como algo en lo que puedes sacar sobresaliente. Ese impulso por ser el mejor hace que logres mucho y seas inspirador, Tipo Tres, pero a veces lo llevas un poco demasiado lejos. No todos los días vienen con un gran marcador, y probablemente nos sorprendería entender cuánto deseas superarnos en todo, incluso simplemente al caminar por la calle. Hemos notado ese sprint sutil al final, justo antes de llegar a tu destino, y sí, hemos visto esa amplia sonrisa en tu rostro cuando les ganas a tus hijos en un juego de mesa. Créenos, ellos también lo notan. ¿Alguna vez has pensado que dejarles ganar de vez en cuando transmite un mejor mensaje que tu necesidad de ser siempre el mejor?
Cuando relajas tu hábito de atención, podemos ver todas tus facetas en lugar de solo tus aristas ganadoras. Cuando nos muestras tus defectos, en realidad nos identificamos más contigo, y quizá te sorprenda saber que te queremos más cuando eres auténtico. Sabrás que estás creciendo cuando no te resulte difícil dejar que tu hijo te gane al Scrabble.
Tipo Cuatro: escuchar 100 veces seguidas una canción que te pone triste
Nadie entiende el mundo emocional como un Tipo Cuatro. Experimentas tus sentimientos profundamente y, mientras el resto de nosotros luchamos por distinguir la melancolía de una tristeza leve, tú puedes nombrar fácilmente 50 matices de desamor. Tu dominio del mundo emocional es la razón por la que acudimos a ti cuando tenemos un complicado problema emocional que necesitamos procesar.
Pero no es un comportamiento humano normal repetir la tristeza durante horas y horas. Sabemos que esa canción te recuerda a tu ex infiel, pero ¿de verdad deberías escucharla durante dos horas seguidas? Es imposible que ayude a tu recuperación permanecer tanto tiempo en ese espacio oscuro. Sabemos que te encanta la intensidad emocional, pero a tu sistema nervioso probablemente le vendría bien algo de variedad.
Cuando relajas tu hábito de atención, no sucumbes a tu deseo de intensidad emocional. En cambio, pasas a la acción para mantener tus emociones equilibradas. Sabrás que estás creciendo cuando lleves a tu perro a dar un paseo enérgico la próxima vez que sientas que la tristeza brota en tu corazón.
Tipo Cinco: automatizar literalmente todo para evitar el contacto humano
Tu hogar es tu fortaleza y, dentro de él, te sientes a salvo y seguro. Aunque la mayoría de las personas comparte esta experiencia, no comparte los extremos a los que llegas para evitar el contacto humano. ¿Entrega de comestibles a domicilio, cajas de autocobro, pagos automáticos de facturas, trabajo remoto y mensajes de texto en lugar de llamadas? Sí, nos demuestra que tu vida funciona sin problemas con casi ninguna interacción humana directa, pero ¿es esto lo mejor para ti, Tipo Cinco? Sabemos que te alegraste cuando entramos en confinamiento por la pandemia, pero realmente es saludable que te relaciones en persona con tus semejantes.
Cuando relajas tu hábito de atención y confías en que tu energía es más abundante de lo que crees, pequeñas dosis de conexión te resultan reconfortantes. Sabrás que estás creciendo cuando seas tú quien sugiera ir a tomar algo después del trabajo con tus compañeros.
Tipo Seis: tener en el armario provisiones secas para un mes, dos baterías externas, una mochila de emergencia, un plan de emergencia plastificado y una caña de pescar, por si acaso
Apreciamos que consideres el peor escenario posible. Asegurarte de estar preparado para cualquier cosa mala que pudiera ocurrir es tu superpoder, Tipo Seis. Pero aunque tu vigilancia tiene su lugar, a veces puedes llegar a ser un poco… extremo. Tener comida de reserva está bien, pero no creo que tu familia vaya a comer esas barras energéticas de ración de combate, aunque tengan 2000 calorías por porción. Y, hablando en serio: ¿una caña de pescar? Ni siquiera sabes pescar. Y tu argumento de que podrías usarla para intercambiarla en una emergencia no se sostiene, ya que vives a 50 millas de aguas abiertas…
Cuando relajas tu hábito de atención, sigues imaginando lo que podría salir mal, pero ya no tiene la misma intensidad emocional. Empiezas a confiar en tu capacidad para afrontar con éxito lo que sea que la vida te depare. Sabrás que estás creciendo cuando le pases esa caña de pescar a tu sobrino, el que realmente pesca.
Tipo Siete: ir a tres fiestas en una noche solo porque probablemente la siguiente sea la mejor
Aunque es cierto que tienes una cantidad de energía casi sobrenatural y tu impulso por vivir experiencias nuevas no tiene comparación, incluso tú debes darte cuenta de que es un poco extremo cambiar de lugar de fiesta tres veces en una noche. Sin embargo, no te das cuenta. Piensas que es totalmente normal, y lo has hecho mucho más de una vez. Nos encanta tu pensamiento positivo, Tipo Siete, pero ¿no roza lo patológico pensar siempre que el siguiente lugar será mejor que aquel en el que estás?
Para ti, casi no hay nada peor que enterarte de una fiesta increíble a la que no asististe, y este FOMO te impulsa a visitar tantos eventos como puedas. Pero cuando relajas tu hábito de atención, tu impulso de llegar al futuro disminuye y por fin experimentas lo que buscas: la verdadera felicidad en el momento presente.
Tipo Ocho: decirle al taxista cada giro y callejuela que debería tomar
Eres decidido, directo y te gusta tener el control, Tipo Ocho. Esos rasgos pueden servirte bien, pero seamos sinceros: no es un comportamiento normal microgestionar a un taxista que lleva más de dos décadas recorriendo las calles de Nueva York. Y, sin embargo, lo haces regularmente, dando órdenes sobre dónde girar. Parece que casi te causa dolor físico tener que ceder el control y simplemente dejar que alguien haga su trabajo sin tu intervención. Sabemos que te hace sentir vulnerable que otra persona tome la iniciativa, pero, sinceramente, está bien dejar que los profesionales hagan su trabajo.
Cuando relajas tu hábito de atención, verás que el mundo sigue girando sin tu intervención constante. Incluso llegarás a tu destino con tiempo de sobra. Sabes que estás creciendo cuando te recuestas en tu asiento y mantienes una conversación tranquila sobre el clima mientras dejas que el conductor se concentre en la ruta.
Tipo Nueve: permanecer en un trabajo que no te gusta realmente… durante 20 años
Te encanta un entorno tranquilo, y los cambios no te resultan fáciles. Puede que visites los mismos restaurantes, cocines las mismas comidas y vayas a los mismos lugares de vacaciones durante años seguidos. Está bien, y si te hace feliz, ¿por qué no? Pero tu resistencia al cambio puede ser un poco intensa, Tipo Nueve, y debes reconocer que la mayoría de la gente no permanece durante años y años en un trabajo que no le gusta activamente. No te das cuenta de cómo tu mente exagera las razones por las que el cambio es una mala idea, y de cómo eso te deja estancado en lugares que el resto de nosotros habría dejado hace mucho tiempo.
Cuando relajas tu hábito de atención, tu entusiasmo por construir lo nuevo supera tu incomodidad por dejar atrás lo viejo. Sabrás que vas por buen camino cuando no solo busques nuevas oportunidades laborales, sino que realmente actualices tu currículum y te postules activamente a ellas.
Convertir los extremos en oportunidades de crecimiento
Todo hábito disparatado surge de un patrón de pensamiento perfectamente sensato; simplemente se lleva al extremo porque no nos damos cuenta de cuán intenso se ha vuelto nuestro hábito de atención. El Enneagram no solo nos da una antorcha para ver nuestras propias rarezas desde otra perspectiva, sino también una hoja de ruta que nos muestra cómo podemos convertir esa tendencia en un peldaño hacia un futuro mejor. Aprende más sobre tu propio camino de crecimiento personal y sobre cómo ser la mejor versión de ti.
Lynn Roulo es instructora de Enneagram y profesora de Yoga Kundalini que enseña una combinación única de ambos sistemas, uniendo los beneficios físicos del Yoga Kundalini con las herramientas de crecimiento psicológico del Enneagram. Te invita a acompañarla en Grecia en sus retiros temáticos de Enneagram. Ha escrito dos libros sobre el Enneagram (Headstart for Happiness y The Nine Keys) y aprovecha su experiencia como CPA y CFO para llevar el Enneagram al lugar de trabajo. Obtén más información sobre Lynn y su trabajo aquí, en LynnRoulo.com.